Hola chic@s:
Ya estamos en el período estival y estudiar se hace, si cabe, todavía más
cuesta arriba. El caso es que no nos podemos despistar porque, como
sabéis, esto de las OPOSICIONES DE JUSTICIA es una competición, una
carrera de fondo y aquí, el que no corre, vuela. Para colmo, tenemos los exámenses prácticamente con la vuelta al cole según la previsión de fechas que os hemos puesto. Por eso, hemos querido rescatar una entrada antigua del blog y reproduciros cinco
breves consejos para afrontar el estudio en vacaciones:
1) Evita los lugares cerrados, calurosos, húmedos y mal ventilados.
Ya sabéis, por la guía de estudio, lo importante que es contar con un
lugar adecuado para el estudio. En verano esa necesidad se incrementa y
no hay nada de malo en salir al patio o a la terraza a estudiar. Nos
hará estar más animados y rendiremos más.
2) Bebida y alimentación. Mantenerse muy hidratado (mejor agua
que cerveza jejeje) nos hará estar más activos. Evita, por otro lado,
comidas copiosas antes de ponerte a estudiar. Una manzana, un poco de
sandía, melón fresquito... son una mejor opción que también nos harán
estar más activos.
3) Ponte un horario que puedas cumplir. Nuestros hijos, parejas,
etc. requieren de más dedicación en verano y quien diga lo contrario es
que es de otro planeta. Planifícate tu horario de estudio de manera que
te permita, en la semana, poder poder llevar los niños a la playa, la
piscina o al parque a pasear y que no te coman las remordimientos. Por
tanto, ponte unas metas que puedas complir, de lo contrario, podrás
entrar en una espiral de negatividad que no te va a traer nada bueno...
4) Aprovecha tus horas de mayor rendmiento. En relación con lo
anterior, a la hora de hacer la planificación, intenta dejar para el
estudio las horas en las que más te cunda el estudio. Lo primero es lo
primero...
5) Estudio y descanso cogidos de la mano. En verano, la fatiga
estudiando se acusa especialmente. Hay estudios que afirman que lo ideal
es estudiar unos 50 minutos y descansar 10 y así sucesivamente. Si
aprovechamos los diez minutos para tomarnos una pieza de fruta matamos
dos párajos de un tiro ;). Eso sí, los 50 minutos de estudio, fuera
distracciones: móviles, televisión, etc. PROHIBIDOS!!!
Esperamos que os sirvan los consejos. Y, por su puesto, si queréis añadir algún consejo más, no dejéis de hacerlo en Facebook o Twitter.
Tú sólo estudia